◆大阪峠2本 ◆113km 4時間25分前日にYさんの予定が空いていると分かり、急遽一緒に走りに行ってもらうことになった。 峠のリピート練がしたかったので大阪峠へ。 3本の予定。後ろに着いてもらってるので、乳酸が溜まらない程度に頑張る。なるべく一定の負荷で…