9時からローラースタートだが、22時からドラマがあるため1時間限定の指示。 佐藤健がいいみたい。◆1時間6分 32km ◆ペース走チャリダーをYさんにダビングしてもらい、それを見ながら淡々と回す。 ツールド北海道編でおもしろかった。 ラストになると下ハン持…