目指せ!ツール・ド・おきなわ

香川県在住の自転車乗りがマスターズ100kmシード獲得への取り組みを綴っていきます

寝れず

寝返り打つたびに目が覚めるので一時間ごとに目が覚める。
しかし1日経つとなんとか歩けるようになってほっとする。
もし鎖骨が折れてたら動けないんだろうな。

ちょっと違う体勢になると折れてると思われる肋骨が動くのが気持ち悪い。

動かないから腹が減らない。
この運動できない時に食べる量を減らして、肥大した胃袋を小さくしよう。